みなさん🌞いかがお過ごしでしょうか(⌒∇⌒)❤
暑い日がつづいてますねぇ～冷房でカラダを冷やしすぎないようにおきをつけくださいね～
私の部屋は熱気がこもりやすく
扇風機はフル稼働
冷房だって基本はずっとつけてます（温度は低すぎず 高めに設定）
なので 気づくと 体が冷えてることがあるので レッグウォーマーをつけたりして 足首を冷やさないようにしたりしてます。
部屋の湿気対策で経済的な方法 誰か教えてください 笑
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夏のこの勢いにのって 思い切って
サマースペシャル🌞
1日限りの！！！！
オンライン サルサ ワークショップを開催します！！
オンラインレッスンは滅多にやらないので この先 また開催するかどうかは未定です。。。。
なのでこの機会をお見逃しなく！！
●普段のレッスンになかなか通いにくい方
●地方に住んでる方
●国外に住んでる方
●今までなかなか私のレッスンに行けなかった方
お待たせしました。。。。🔥🔥🔥🔥🔥
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サマースペシャル企画
フェイスブックのLIVE（生配信）レッスン
●8/1（土）
時間は【14：00～16：00 ☆2レッスン☆】
●14：00～15：00
※ラテン❤メディレーション＆ルンバベーシック
※メディレーション。。。。。メディテーション（瞑想）+アイソレーションを掛け合わせたサルサ、そしてラテンダンスに必要なカラダの動かし方のトレーニングです。
私が普段やっている自分のカラダに優しい そして心地の良いカラダのほぐし方でストレッチをしていきます。瞑想にも似たカラダの気の通りを意識して感じながらほぐしていきます。
ルンバはキューバで生まれたアフリカ起源のダンスです。カリブ海の独特なうねりとアフリカの土着があわさったリズム。
サルサのルーツにもなっています。音楽背景の歴史などのお話も、少しお話
しさせていだきます。
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サルサをやったことない方、ダンス初心者の方は、身体にやさしく気持ちよく踊るきっかけに♪
ズンバやサルセーションなどのフィットネス系のダンスをされている方は、ここを抑えておけば、踊りの引き出しが増える♪
そぉーんな一石二鳥のプログラムになっております
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●15：00～15：10 休憩
●15：10～16：10 キューバンサルサ 振付け
振付けを覚えて何度も踊っていくクラスです
※最初にサルサの基本ステップを少し練習するので サルサをやったことない方も是非トライしてみてください！
7/25 23：59までのお申し込みに限り
スペシャル パック料金
●2レッスンで￥2,000！！
7/26以降は各レッスン￥1,500となりパック料金はございません
※締め切りは7/30まで
●お支払い方法： PayPay・ 銀行振り込み・PayPal
お申し込み後に送られてくるメールに それぞれの 支払い方法の詳細が書いてあります。
入金後のご返金は原則致しかねます。あらかじめご了承ください。
ライブレッスン（生配信）について
●ご自身のフェイスブックのアカウントが必要になります。
※お持ちでない方は 恐れ入りいますが アカウントを予め作っておいてください
●レッスンはフェイスブックで組んだ非公開のグループ内のみで
視聴ができるライブ（生配信）を使って行います。
☆講師以外は、他の受講者の方の姿は見えない状態なので気軽に参加できます。
☆生配信を見逃しても 動画は保存されるので 復習ができます。
☆ダンススタジオから配信しますので 後ろ姿と 鏡に映った姿 どちらとも確認できます♪
☆配信中に チャットでコメントができます！
※わからなかった所や
”もう一度今のところをやってくださ～い！”みたいなコメントも大歓迎です♪
リアルタイムでコミュニケーションができます♪
生配信にあたり
🌹SAKURAKO🌹のフェイスブックページのフォローをお願いします。こちらの写真が私のアカウントとなります↓
